最近事情比較雜亂，什么俄烏戰(zhàn)爭、疫情管控、糧食危機(jī)、原材料漲價(jià)、鐵鏈女、跳樓、物資匱乏、股票跳水、營銷轉(zhuǎn)換上不去…..每天也是各種瞎忙活，心煩。個(gè)人好一點(diǎn)兒的還是有飯吃，俗話說飯飽思Y欲。為了更好的和自己相處，開始嘗試一下冥想

小白理財(cái)，窮人理財(cái)?shù)龋└恢改系?，最終沒采用的原因是：窮人是一種思維狀態(tài)+不利于理財(cái)?shù)男袨榱?xí)慣 ，若用窮人思維去理財(cái)，那肯定會越理越窮，若想擁有，沒有任何比思想意識上的擁有更富有

低調(diào)：指不為別人，不為世俗，只做自己，在自己的可控范圍，大膽的去做，去嘗試~折騰：也許是跨圈，也許是美食，也許是畫畫，也許是扎頭經(jīng)濟(jì)學(xué)，當(dāng)然也許是事業(yè)的轉(zhuǎn)型與折騰，生命不息，折騰不至。

今天看到一個(gè)有意思的話題，訓(xùn)練耳朵，我自知天生愚鈍，且常常聽不出好賴話，人又是社交型動物。特地跟米知山補(bǔ)一課，作為《冰鑒》的實(shí)戰(zhàn)補(bǔ)充是不錯(cuò)的

標(biāo)題是有點(diǎn)兒標(biāo)題黨的意思，是想糾正一些成年朋友錯(cuò)誤的呼吸方式，從這篇文章走出誤圈，那怕是影響到2~3個(gè)人（肯定不至于此），那就也很不錯(cuò)了。人類一天大概兩萬次呼吸,呼吸模式的正確與否,對人體的影響極大.腹式呼吸的練習(xí)必不可少.