一位多年久坐的機(jī)械網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)專員跑步5公里用多長(zhǎng)時(shí)間？

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年級(jí)大了，興趣越來(lái)越少了，生活越來(lái)越簡(jiǎn)單了，就是健康、錢(qián)、美女、元知識(shí)、系統(tǒng)學(xué)和亂七八精的東西了。只有健康的身體才好支撐我那齷齪的靈魂。光坐是坐不出健康的，這不二月二就去跑了一圈實(shí)測(cè)。

一位多年久坐的機(jī)械網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)專員跑步5公里用多長(zhǎng)時(shí)間圖片來(lái)源：沽咚軟件自制

平時(shí)常和小伙伴跑三公里不到四公里的樣子，好像形成了肌肉記憶，到那個(gè)點(diǎn)兒就不想再跑了。用時(shí)居然超了將近五分鐘，好的是：正身循環(huán)已經(jīng)啟動(dòng)！

什么是正向循環(huán)，就是一切向好的方向發(fā)展。更健康，賺更多，認(rèn)知更健康，Oh,Y！

【全文完】
看完的女俠/壯士，送今日毒雞湯一碗：肚子上的贅肉，是你向生活妥協(xié)的痕跡。

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  • 1 Responses to “一位多年久坐的機(jī)械網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)專員跑步5公里用多長(zhǎng)時(shí)間？”
    • 劉工

      五月這邊進(jìn)入了梅雨季節(jié)，中間斷斷續(xù)續(xù)的跑了幾天，這次更是中間連續(xù)斷了有11天沒(méi)跑，六月昨天開(kāi)始第一跑，沒(méi)跑到三公里就不想跑了，不知道是天氣太熱，還是打球1個(gè)小時(shí)消耗了過(guò)多的體力。

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