身處異鄉(xiāng)，最近在讀《京東貧困女子》這本書，從書中了解到了一個新名詞：適應(yīng)障礙癥。怎么感覺和自己有些像嗎，就網(wǎng)上找一下，才發(fā)現(xiàn)原來我是真的有病。第5條特別適合我，你在他鄉(xiāng)還好嗎？你知道自己有適應(yīng)障礙癥不？
網(wǎng)上資料：適應(yīng)性障礙是人群中常見的一種心理障礙，一般是因環(huán)境改變、職務(wù)變遷或生活中某些不愉快的事件，加上患者的不良個性，而出現(xiàn)的一些情緒反應(yīng)、及生理功能障礙，并導(dǎo)致學(xué)習(xí)、工作、生活及交際能力的減退。此種心理障礙常見于入伍新兵、大學(xué)新生、移民或災(zāi)民之中。
適應(yīng)性障礙的主要表現(xiàn)：
1、抑郁：考上大學(xué)的激情蕩然無存，對一切不感興趣，自卑、自責(zé)，睡眠障礙，食欲減退等。
2、焦慮：緊張不安、心慌氣短，無所適從。
3、行為障礙：新生中出現(xiàn)曠課、遲到、早退、逃學(xué)、尋求刺激等。
4、軀體不適：腰酸背痛，肢體麻木，消化不良等。
5、社會性退縮：逃避現(xiàn)實，獨來獨往，學(xué)習(xí)成績下降，效率低下，學(xué)習(xí)能力抑制，生活能力減退，回避社交活動。
特別是回避社交活動、愛獨來獨往；不過，也有積極運動，讀書，上班。在上班中同事們相處的還不錯~
【全文完】 看完的女俠/壯士，送今日毒雞湯一碗：富有的人，并沒有我們想象中的快樂，而是我們想象不到的快樂。
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